孕期如何减少辐射对准妈妈的侵袭

在日常生活中,由于职业规划和生活压力等因素,许多妈妈每天都要在电脑上工作,所以她们怀孕了容易受到电磁辐射等因素的影响。特殊时期的妈妈如何预防辐射的问题?这里舒雅杭州月子会所就来告诉大家。
 
孕期如何减少辐射对准妈妈的侵袭
  1、注意空气流通
如果可能的话,我们建议母亲将他们的工作位置移到靠近窗户或门的通风位置。保持空气循环可以有效减少电磁辐射对人体的损害。如果条件不允许,每两三小时在阳台和其他通风位置活动一下也可以减少对电磁波的破坏。
 
 
  2、摆放绿植
绿萝,仙人掌和其他绿色植物放在桌子上,不仅可以打扮的办公室,也可以有效减少电磁辐射的影响。这些绿色植物被放置在电脑旁边以吸收空气中的灰尘,同时也吸收电脑、复印机释放的化学苯等。它们可以被称为空气净化器。
 
  3、防辐射服
这是最直接的辐射防护方法,目前市场上有很多品牌的孕妇辐射服装,孕妇可以准备一两件换装。
 
 
  4、合理使用电脑
对于孕妇来说,最好在不使用电脑的时候关掉显示器或者直接关掉,这样可以大大减少电脑辐射的影响。在桌子上避免其他电器,如手机、加湿器、多个电器一起使用会有双电磁辐射。
 
  5、日常饮食
在日常饮食中,母亲可以喝一些绿茶,多吃海带、西红柿、黑芝麻、苋菜、西瓜、红葡萄蔬菜等食物,这样可以有效地减少电磁波对身体的辐射。注意均衡饮食,增强机体免疫力,减少电磁辐射的影响。

 

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