剖腹产后要饮食要注意什么?

术后6小时内禁食及缺水。
术后6小时无排气,可饮用温开水,刺激肠蠕动,待排气后再进食。还未排气阶段,产妇吃普通食物,例如,鸡蛋、米饭、面条等,不要吃甜食,包括巧克力、糖水、牛奶等,避免腹部胀气。
剖腹产后饮食遵循渐进式式,流质食物,软质食物,以及固体食物,最先开始喝开水、果汁以及汤类,流质食物吃过后,没有呕吐和腹胀现象时,再依次进食粥类、面食、软饭和青菜水果,最后经过第阶段3天左右食物的调养,排便正常后,妈妈们就开始吃固体食物。清淡 口味最佳,搭配各类食材,保证营养吸收。
剖腹产后要饮食要注意什么?

产妇饮食还应遵循以下原则:
术后饮食不要过量。剖腹产的产妇胃肠受到刺激,肠胃功能不佳,饮食过量容易造成便秘、产期增多、腹压增高,不利于康复。
餐后不宜吃鱼的食物。鱼类中含有有机酸物质,会影响血小板凝集,术后剖腹产伤口愈合速度变慢。
手术后不宜多吃会产生更多气体的食物。产气食品如大豆、豆制品、红薯等,这种食物会在腹部发酵,在肠道产生大量气体,肠胃消化受阻。
剖腹产伤口恢复有利的营养元素是蛋白质、氨基酸、维生素以及碳水化合物。所以为了促进伤口愈合,妈妈们可以吃木耳、海带(含锌)、鱼油(脂肪酸)、水果(葡萄糖)、瘦肉、牛奶、鸡蛋(蛋白质)、胡萝卜、西红柿(维生素A)、红枣、辣椒(维生素C)等等。补血、补钙、补锌都会促进伤口的恢复。

相关文章推荐



请您留言

×