孕期腕带综合症是什么?

妈妈怀孕晚期,妈妈可能会发现手指和手腕会有刺痛感,这种刺痛感可能会从手腕影响到肩膀,手指无力,无法握拳。这种现象被称为腕带综合症,那这种症状如何产生,又有什么办法缓解呢?舒雅杭州月子中心为大家汇总关于腕管综合症的知识。

孕期腕带综合症是什么? 

孕晚期易出现腕管综合症的原因是什么呢?怀孕期间分泌大量激素,体内松弛素的分泌会引起筋膜、韧带等结缔组织变软或松弛所导致,宝宝出生后,体内激素逐渐恢复正常,腕管综合症就会有所缓解。
 
腕管综合症经常在夜间发病,有很多治疗方法是不需要采用手术治疗,支具辅助或注射皮质类固醇药物等都可以。在非手术治疗后仍然没有治疗效果后,可以考虑手术治疗方法。妈妈们在家可以自己用一些缓解办法,如热敷法,在妈妈入睡前用热毛巾热敷或者手放入温水里浸泡10-15分钟,每天1-2次可减轻局部刺激和手指关节疼痛;垫高法,妈妈在睡觉垫高双肩,为了避免牵拉肩膀,在手与手腕垫上较软的枕头;按摩疗法,爸爸帮妈妈按摩,从手到手腕轻轻按摩,从头部到肩膀到脖子到后背,最后再到腋窝,坚持按摩,慢慢就会有效果;运动疗法,握住手腕,呈打圈式按摩,有助于减轻充血,促进血液循环,晚上休息时,保证双手血液循环。
 
孕期和产后妈妈都要注意不能劳累,要有充足的休息时间,给自己和宝宝更强有力的保障。

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