新妈妈如何护理产后伤口?

新妈妈们分娩后,如何护理伤口,减轻疼痛?杭州舒雅杭州月子会所为大家总结一些护理伤口的小细节供大家参考。

新妈妈如何护理产后伤口? 

第一,衣服宽松舒适。妈妈产后穿衣要宽松舒适,不要穿塑形紧身的衣服。衣服宽松,减少伤口摩擦,有利于伤口呼吸。
第二,勤换药。妈妈们在护理伤口时,一定要多清洗,以免汗液或排泄物堆积刺激伤口,按时按点换药,使伤口早点愈合,远离疼痛。
第三,休息采用侧卧体位。产后的新妈妈睡觉姿势成了新的问题,妈妈们侧卧休息会减少伤口的撕裂,所以妈妈侧卧会更舒服。
第四,避免过度屈伸。产后进行一定的身体锻炼对身体恢复是有利的,但是,过度的肢体屈伸会导致还未愈合的伤口拉扯、开裂,阻碍伤口的恢复。因此,宝妈不适合过量运动。
第五,拒绝挠痒伤口。妈妈产后伤口愈合过程中,会出现瘙痒的状况。此时妈妈们一定注意不要用手抓,因为手上细菌多,用手挠痒痒会感染,导致伤口发炎。
第六,保持室内通风。空气流通,新鲜干净,妈妈的心情状态也会好一点,闭塞的室内环境病菌传染影响大。
第七,控制温度和湿度。适宜的温度和湿度对身体恢复是很有利的,季节不同,房间温度是不同的。冬季最好保持19-25度的室内温度,湿度在35%-85%之间,夏季最好保持24-28度,湿度在35%-65%之间。
第八,注意饮食。饮食口味清淡容易消化为主,忌辛辣刺激食物,海鲜类食物,以防食物过敏,影响伤口修复。
 
妈妈们注意上述细节,从基础护理做起,就能更早的恢复伤口了。

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